2015年3月18日

重慶的聲音探險記

兩天工作坊終於圓滿結束,回到台灣,在床上躺了13小時養身,整理斷斷續續的書寫,這大概是我有史以來最獨特的教課經驗。


重感冒咳嗽
從台灣出發前夕受風寒感冒,快速而嚴重的咳嗽,隔天來不及去看醫生就得搭飛機了。早上主辦單位來飯店接我,請他幫忙買不會有副作用的藥,有些西藥吃了就昏昏地無法思考,我教課需要很大的專注力。他買了一瓶糖漿、兩包喉糖,我自己帶了一瓶可食用薄荷油,還有個學員幫我用花精油塗在喉部。

我不知道自己是怎麼撐過來的,大概每講三句話就小咳,五句話就要大咳了。我帶聲音課程,不好一直發出刺耳的咳嗽聲,只好一直吞喉糖、持續喝辛辣的薄荷油。示範唱歌就更挑戰,喉嚨和氣管太敏感,能唱的音域、音色有限,深深感受以前能自在、無慮表達唱歌,是多麼幸福啊!幸好學員都很包容,有一次我做帶動唱(我唱一句,學員回應同一句),唱到一半突然咳了,那瞬間就機智順勢唱成「咳咳咳咳啊~啊~呀~」,我教的又是即興自創語言,學員都跟著唱,哈哈!

第一天教課6小時,第二天6小時以外,還有晚上的講座,其他時間偶爾要社交聊天,很吃力。而且我是中了大獎加特獎,下午發現生理期來了,所以每咳一下,腹部就跳動痛一下。因為要教課,注意力必須一直維持在正向態度,每個身體狀況變化的當下,只能作意放鬆、接受、安住;這次咳嗽的劇烈,生理痛成了毫不起眼的小配角,連止痛藥都沒吃。

白天教課仍是活龍,晚上睡覺就很淒慘,這四夜斷斷續續醒來,咳得整個彈簧床都在跳動,不得不吞喉糖。每次清晨起床,以為我沒睡好、會沒力氣,但這些細小念頭沒什麼機會醞釀成負念,馬上又要上場,我沒有退路了,只能在每個當下做自己的最好,當然還有禱告。很神奇的,能量似乎有無盡的源頭!

學員積極學習
除了重慶在地人,也有人從北京、西安搭飛機來上課,學員有一半是對身心靈有興趣的民眾,有一半本身是做心理諮商或相關療癒的專業者,來學習教材。這是我第一次到中國教課,雖然很多台灣朋友提醒,小心教材很快就被偷學複製,我沒有太放在心上,帶著一期一會的心情,傾囊相授,給了好多好豐富的內容。學員都感受到我的用心,這裡的人意見表達很直接,讚賞也給得很大方直接!

我發現我對這群學員以及他們生活背景的了解不夠,即使說中文,地理又近,中國和台灣的生活經驗和思考邏輯有很大差異。近年來中國的心理療癒課程急速成長,心靈產業也成了新潛力市場,感受到學員們似乎欠缺紓解心理和情緒問題的管道,很急切渴望找到方法或答案,我想幫助他們放慢、安靜下來,加強自我覺察的敏感度,放掉語言的敘事,回到單純身體的覺知。


熱情的重慶人

這次課程是台灣心靈工坊的牽線,重慶的晉偉(天愛心理諮詢中心創辦人)從頭到尾接待我,打點吃喝外,還兼導遊。課程結束後我要求去做按摩,店家聽說我感冒,大力推薦刮痧,晉偉則是做全身推拿。哇,這個刮痧真是超級無敵痛,背部全都刮,刮脊椎骨時簡直就是酷刑(有圖為證) !當我正發出低聲哀叫,聽到鄰床晉偉傳來舒服入睡的打呼聲,跟我共鳴……這刮痧的後效還真強,一晚我無法入眠,全身發熱,口腔、鼻腔乾燥、炎熱,簡直要噴火了!

上飛機前一刻,晉偉從車箱取出一大堆重慶家鄉味禮物,辣蘿蔔、紅蘿蔔乾、豆腐乳、麻花、還有兔肉乾,大多是我不能吃的,硬塞爆了我小小的登機箱,只好託運,見證了重慶人的好客熱情。


搭乘重慶直飛台北松山機場的班機,幾乎都是低價旅行團的陸客,年紀偏大。快抵達目的地時,飛機正明顯加速往下降落,機長廣播:「我們就要降落在台北松山機場了」。此刻,一位大約七十歲的老伯,解開安全帶站起來往後走,我傻眼了!同行的老婆婆帶著家鄉口音問:「老張,你要去哪兒啊?」老伯很淡定,沒說話繼續走,然後挑了個位置坐下來,後頭的空姐終於飛奔過來,幫他扣上完全帶「不是才剛廣播的嘛!要坐好呀!」


接著,我後頭傳來一對夫婦望向窗外的驚嘆聲「哇!寶島到了!」我也朝窗外看了一眼,夜裡只看到機場附近的街燈。突然聯想,那位老伯或許是想挑個好位子,欣賞這輩子第一次的寶島景觀吧!內心漾起了微笑。

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